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Fácil
Baked oats de chocolate
Un 'brownie' de avena rápido al microondas
1 persona
Ingredientes
- Harina de avena: 80 g
- Leche: 150 ml
- Cacao puro en polvo: 10 g
- Azúcar: 10 g
- Levadura en polvo: 3 g
- Sal: una pizca
- Canela: una pizca
Información nutricional 445 kcal
Información nutricional aproximada por ración Datos calculados con Gemini
Grasas 10.1 g
Carbohidratos 65.2 g
Proteínas 18.4 g
Pasos
- En un recipiente apto para microondas mezclar la harina de avena, el cacao puro en polvo, el azúcar, la canela, la sal y la levadura en polvo tamizada.
- Añadir la leche y mezclar con una espátula hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cocinar en el microondas a potencia media-alta (~800W) durante 1 minuto y 30 segundos. Si no está cuajado, cocinar 30 segundos más.
- Dejar reposar 1 minuto y servir.